謝謝自己努力戒麩 才讓2021年有更好的自己

陳皮你好
我想來分享一個2021年最令我振奮的一件事

2014年,開始了我的慢性蕁麻疹。壓力大會發作、抵抗力下降會發作,天氣太悶熱會發作...每天吃藥,一天忘記吃,身體就開始癢,癢到懷疑人生。心裡常想:難道我就要這樣吃藥一輩子嗎?無奈但也接受了這個事實

 

就這樣從2014年每天吃抗組織胺,吃到2020年,整整近六年的時間

 

2020年的12月,在網路上看到陳皮的靠腰文,當時抱著為了不再吃藥,什麼方法都要試試看的決心,嘗試戒了麩質、奶和蛋。剛開始實在好痛苦,好多美食都無法吃,為了改善蕁麻疹,挽起袖子跟它拼了。

 

戒麩過了一個月,我心想來試看看,一天兩天不要吃抗組織胺,看蕁麻疹還會不會發作,結果...

 

蕁麻疹沒有發作

蕁麻疹沒有發作蕁麻疹沒有發作...

當時在內心是這樣吶喊著“太棒了,我總算不用吃藥了”
 

戒麩兩個月,中間發作過兩次,輕微蕁麻疹,但不需依靠藥物,也可以在幾小時後,趨緩下來,連在臉上發作一年的脂漏性皮膚炎也穩定了

 

2021年的11月,戒麩質即將滿一年,這期間不止蕁麻疹好了,脂漏性皮膚炎好了,胃食道逆流的情形改善很多,還因此瘦了7公斤

 

因此想把這個令人開心的好消息分享給陳皮和因蕁麻疹困擾的人,戒麩質時也許很多美食無法享用,但身體反饋的狀況,真的很值得

 

感謝陳皮,讚歎陳皮
也謝謝自己努力戒麩,才讓2021年有更好的自己