戒奶 減麩 慢性蕁麻疹大幅好轉

醫生您好！

這封訊息其實是要感謝醫生的，因為我現在的心情真的是激動無比

我從高中開始就飽受慢性蕁麻疹的折磨，從抗組織胺一步一步踏上類固醇的深淵，情況好的時候一天一顆就夠了，情況不好的時候一天三顆都不夠，有時候還會因為太嚴重進急診打針。後來輾轉到免疫風濕科治療，靠著免疫抑制劑跟類固醇雙管齊下才勉強控制住，但這樣十幾年下來也因為副作用整個人發胖，換季也依舊會過敏大爆發，回診的白血球指數還是很高，甚至在這些藥物的控制下還一度接近兩萬！

年前一次看到醫生的文章再次強調慢性蕁麻疹建議戒乳製品跟麩質，想想我唯一的乳製品攝取就是拿鐵，因為工作壓力大一天甚至可以喝到四杯，說不定真的有差，於是牙一咬就戒了，戒完最直接的反應是兩週內後背粉刺越來越少！

後來第一次回診白血球降到一萬以下，今天回診甚至是這幾年來的新低，醫生也跟我說可以降低類固醇的用量，走出診間我還有點難以置信，回過神來第一個想法就是發訊息給醫生，謝謝醫生的大力推廣

雖然我現在偶爾還是會喝牛奶拿鐵（大概一個月一次吧）但是攝取量大減，加上麩質攝取也減少，不敢說可以從慢性蕁麻疹畢業，但至少狀況大幅好轉，我也更有耐心配合免疫風濕的藥物治療，真的是謝謝醫生！