若要說我心目中的名牌保養品是什麼的話，我會不假思索地回答「ezskin」。

您好陳皮醫生：

又再一次私訊您了，但這一次要捎來好消息及感謝ezskin。因為在海外工作，根本無法掛號看病的我，在遵循一篇篇靠腰文後走到現在，有一點點小心得想分享。

若要說我心目中的名牌保養品是什麼的話，我會不假思索地回答「ezskin」。

在接觸ezskin之前，愛買各種品牌的保養品，怎麼貴、怎麼買，這些根本不適合我的保養品造就了痘痘在臉上開party的開端⋯⋯

2018年底開始接觸ezskin產品，看到粉專上的網友抗痘過程(這時還沒有爬過任何靠腰文)，原以為臉上痘痘問題能在幾個月內就根除，然後恢復水煮蛋肌。結果⋯ㄟ怎麼不對⋯臉上的痘痘越來越多？！

(崩潰的痘痘數量如圖)

2019/03月-05月，反覆長在臉頰及下巴

2019/06月才把牙膏改成無氟的，面膜、護髮油完全戒掉，以為這樣痘痘可以緩和一點了結果完全沒有！

2019/10月一顆崩潰心態私訊輕鬆美膚小編是否還有其他還沒有改進到的。果然！漏網之魚是洗髮精！當下馬上請同事從台灣買落健藍瓶，果斷換掉原先的洗髮精。

BUT! 改掉了靠腰文說的鬼東西，痘痘還是春風吹又生⋯⋯臉上的痘痘讓我超自卑，連鏡子都不怎麼照。於此同時，在越南工作生活總覺得水很髒、空氣很髒、濕氣很重，根本無從得知誘發痘痘的原因，然後狠下心開始戒拿鐵、各類吃的喝的奶製品、起司、精緻澱粉、咖啡、炸物、啤酒、膠原蛋白及各種美容保健品。更激烈的時候連蛋都一起戒，就這樣忌口持續了半年多之久，終於！皇天不服苦心人2020/05的照片是狠心半年後的結果！！雖然狀況還沒到很好，但足矣！

直到今天發現ezskin庫存要補貨之餘，儼然才發現抗痘之路已經走了一年多年！！現在的狀況讓我有80分滿意，後來自己也做過壓力測試之後發現我是對「奶製品」過敏，只要一喝奶隔天皮膚狀況就不對再過兩天就爆痘了

總結，看完靠腰文中戒掉長痘的鬼東西：
1. 用的：牙膏/ 面膜/護髮油/卸妝油/洗髮精/粉底液(直接用粉餅而已)

2. 食物：各類吃的喝的奶製品

真心感謝陳皮！這嘴一戒順帶體重也降了，一舉好多得