戒麩戒奶後 改善經痛 皮膚也平滑了

醫生您好,想跟您分享我的飲食經驗,我是內膜異位患者,為了改善經痛,戒麵粉製品以及奶製品等,過程中發現皮膚變好了,昨天才發現您的臉書社團,看了好多文章,非常認同您推薦的戒奶戒麩,謝謝您提供大家正確的飲食觀念!

 

一直以來皮膚很多小小紅紅的粉刺,擦過A酸,做過苦杏仁酸、阿魏酸、海綿換膚等,都無法改善。沒想到後來為了改善經痛,皮膚也平滑了,看了您的文章才知道,我也不適合吃麵粉跟奶製品等